2016
11-23

葡萄酒减肥功效:让葡萄酒帮你减肥

葡萄酒减肥功效:让葡萄酒帮你减肥

从营养学的角度来看,葡萄酒能加速人体的新陈代谢,有效抑制人体对脂肪的吸收,红酒搭配合适的饮食可以达到减肥的目的,其全球风靡的“地中海式减肥法”、“红酒奶酪减肥法”都行之有效。
随着夏天的到来,我们早已脱去厚厚的冬衣,可是有不少MM在冬天养了一身的赘肉,随着衣服的不断减少而露出肥肥的肉来,如何才能将这一身的赘肉减去,恢复苗条的身材呢,MM们又开始了运动、节食等等……不用再为此发愁,让我们用葡萄酒来减肥吧!

红酒减肥的原理

1、红葡萄酒含有由葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质,同时含有大量的维生素C、维生素E及胡萝卜素,它们具有抗氧化功能,可以提升人体内优质胆固醇的比例,预防人体老化,预防血液毒素的产生,保持人体正常的新陈代谢,使我们的体形不会随着岁月的流逝而逐渐臃肿走样。

2、红葡萄酒能有效抑制人体对脂肪的吸收。红酒可以刺激人们的味蕾,改善人们的饮食结构,红葡萄酒中含有丰富的B族维生素,维生素B能够加速人体的新陈代谢,消除因运动不足或饮食过多而积累的赘肉。此外,红酒中所含的单宁也能抑制细菌的繁殖,有效的帮助消化,抑制人体对脂肪的吸收。

3、红葡萄酒中含有丰富的铁质,加上酒精具有活血暖身的功效,使得红酒可以改善贫血,温和腰肾。持久的饮用红葡萄酒可以有效的减少身体内水分的堆积,因此,浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

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作者:葡萄种植技术大全视频|葡萄酒的功效与作用葡萄酒怎么喝|葡萄酒知识大全
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