2016
10-31

白葡萄酒预防脑梗的美食咖喱果香鸡制作

白葡萄酒预防脑梗的美食咖喱果香鸡制作

食材:鸡腿肉、苹果、咖喱块、牛奶、椰浆、白葡萄酒、柠檬、九层塔、小米辣

咖喱果香鸡特点

今天葡萄酒达人网推荐了两个有益血管的美食,鸡肉和苹果。您可能很少把鸡肉和苹果联系到一起,也可能不清楚它们为什么有益血管。一起来看看我们这道美味又营养的咖喱果香鸡是怎么出锅的吧。苹果含果胶和钾;果胶促进胆固醇代谢;咖喱是东南亚调味品含姜黄粉等,有利于血液循环、还有药用价值

咖喱果香鸡制作步骤
1:鸡腿肉去骨,加葡萄酒、柠檬、九层塔和盐抓匀研制,九层塔也可以用薄荷叶代替。
2:腌制好的鸡腿肉整块下锅煎至两面金黄,同时可以下入苹果片煎制,使苹果更软。
3:煎好的鸡肉和苹果盛出备用,锅中下入咖喱块小火化开,再下入小米辣、洋葱粒、蒜末、九层塔炒匀。
4:锅中倒入等比例的牛奶和椰浆,椰浆可以用椰汁代替,再调入糖,炒匀烧开。
5:最后下入鸡块烧制一两分钟,装盘后和苹果片一起食用。


注:结尾处最后5分钟才是咖喱果香鸡做法

最后编辑:
作者:葡萄种植技术大全视频|葡萄酒的功效与作用葡萄酒怎么喝|葡萄酒知识大全
葡萄种植技术大全视频|葡萄酒的功效与作用葡萄酒怎么喝|葡萄酒知识大全;红酒知识培训红葡萄酒文化与养生功效|白葡萄酒资讯|葡萄酒品牌排名、葡萄酒达人必看网站、红葡萄酒、白葡萄酒、葡萄酒视频、葡萄酒问答、葡萄酒分类、葡萄酒品鉴、葡萄酒与美食、葡萄酒与养生葡萄酒文化资讯、葡萄酒功效葡萄酒怎么喝、葡萄酒知识大全、葡萄酒产地/葡萄酒庄葡萄种植技术大全一网打尽