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2019
10-16

注意啦这样的葡萄千万别再吃了!里面可能全是虫子

葡萄不可多吃
是不是正想着美滋滋地去买一点葡萄,葡萄多吃可不好。

葡萄味美又健康,适合多数人群食用。

但葡萄的平均含糖量在 10%~15%,有些品种甚至高达 20% 以上,你会觉得很甜,最好不要一次吃太多。尤其是糖尿病人,更要适可而止,不要贪食。

葡萄中含多量果酸,多吃葡萄容易引起肠胃蠕动增加,诱发胃肠不适、腹泻等症状,而且本身有胃病的人多吃葡萄还可能引起胃酸、烧心的感觉。

对于不知不觉就能吃下去一大串的人,建议把葡萄剪成小串,一次克制点儿吃。

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